A Ideia Principal

“Viagem mental no tempo” pode restaurar memórias ao seu estado anterior, aponta novo estudo

Por Krystal Kasal da Phys.org, editado por Lisa Lock, revisado por Robert Egan

O Que Sabemos Sobre Memórias Esquecidas

Vários estudos ցույց that not? Actually need Portuguese. Several studies have shown that forgotten memories might not be as impossible to get back as we once thought. Memory seems to be closely connected to the situation in which it was made. This means that remembering smells, sounds, and other things from the environment, as well as any feelings you had when the memory was formed, can help you recall the memory. However, these memory studies haven’t really figured out how this kind of memory recall is forgotten after you remember it.

Most people know that remembering something usually gets harder and harder as time goes on. But the rate at which we forget actually slows down over time in an uneven way because our brains keep working on organizing memories. In other words, humans will forget an event faster within the first few days or weeks, and then the forgetting levels off somewhat and less of the memory is lost over longer time periods.

O Que os Cientistas Queriam Descobrir

Em um novo estudo publicado nas Proceedings of the National Academy of Sciences, um grupo de cientistas alemães quis descobrir se lembrar memórias com “viagem mental no tempo” pode restaurar o quão bem você consegue se lembrar delas e o quão rápido as esquece para o estado que tinham logo depois de você tê-las aprendido pela primeira vez.

Para isso, eles recrutaram 1.216 pessoas para realizar dois experimentos diferentes de memória.

Como o Experimento Funcionou

Os participantes foram divididos em quatro grupos para cada experimento. No primeiro experimento, os grupos precisavam memorizar uma lista de palavras, e no segundo, os participantes receberam um texto para ler.

Um grupo de cada experimento foi solicitado a recordar o material sem qualquer forma de viagem mental no tempo (chamada de “reinstauração do contexto”). Os outros grupos usaram a reinstauração do contexto ao lembrar seus pensamentos e sentimentos durante a época em que aprenderam o material pela primeira vez. Esses grupos foram solicitados a recordar o material em momentos diferentes: 4 horas, 24 horas ou 7 dias após aprendê-lo inicialmente.

O Que os Cientistas Esperavam

Os cientistas esperavam ver uma espécie de rejuvenescimento das memórias. “A hipótese do rejuvenescimento pressupõe que viajar mentalmente de volta ao tempo em que as memórias mais antigas foram originalmente aprendidas reverte esses efeitos: isso torna as memórias mais fáceis de lembrar logo após a viagem mental no tempo e também faz com que elas desapareçam na mesma taxa em que desapareceram originalmente, criando efetivamente uma cópia de como as memórias estavam em um ponto anterior no tempo.”

O Que Eles Encontraram

E foi basicamente isso que o experimento mostrou. Os pesquisadores descobriram que, após a reinstauração do contexto, o padrão de esquecimento dos participantes reverteu o curso e correspondeu de perto à curva original de esquecimento logo depois que a memória foi criada pela primeira vez. Mas isso não aconteceu com os participantes que não usaram os métodos de viagem mental no tempo.

No entanto, esse método funcionou melhor quando o intervalo entre aprender a memória e fazer a reinstauração foi menor — em 4 ou 24 horas — em comparação com o período mais longo de 7 dias. A chance de trazer a memória de volta por meio da reinstauração do contexto e a quantidade da memória que retornou ficaram menores em intervalos de tempo mais longos.

A Comparação com Sísifo

Os autores do estudo comparam a ideia de ressuscitação da memória ao mito de Sísifo empurrando sua pedra morro acima, apenas para vê-la rolar de volta. Eles dizem: “A reversão fez com que as memórias voltassem a se parecer com o que eram em um ponto anterior no tempo, com o esquecimento após a viagem mental no tempo seguindo exatamente o mesmo caminho do esquecimento após o aprendizado inicial.”

“Essa imagem de uma ressurreição das memórias à maneira de Sísifo é diferente da ideia de que a reinstauração do contexto causada pela viagem mental no tempo é apenas algo temporário. Se fosse temporário, a melhora na memória teria desaparecido logo após tentar a reinstauração, e o quão bem você poderia se lembrar das coisas rapidamente se tornaria o mesmo que seria se você não tivesse tentado a reinstauração de forma alguma.”

O Que Isso Significa para a Vida Real

O estudo oferece alguma esperança de que memórias antigas possam ser trazidas de volta, mas há algumas diferenças entre memórias formadas na vida real e aquelas usadas neste experimento. É possível que situações mais ricas e reais, nas quais as memórias costumam ser formadas, possam criar efeitos de rejuvenescimento mais fortes, mas mais pesquisas são necessárias para descobrir como esse efeito pode ser diferente fora do laboratório e se algumas memórias podem ser rejuvenescidas após períodos mais longos de tempo.

Como a Viagem Mental no Tempo Funciona

A viagem mental no tempo, ou reinstauração do contexto, funciona fazendo você se lembrar:

• No que você estava pensando quando aprendeu algo pela primeira vez

• Como você se sentia naquele momento

• Como era o ambiente (sons, cheiros, imagens)

• Quaisquer outros detalhes da época em que a memória foi formada pela primeira vez

Quando você faz isso, seu cérebro essencialmente “reinicia” a memória para agir como se ela estivesse fresca novamente, tornando-a mais fácil de lembrar e fazendo com que ela desapareça na mesma taxa em que desapareceu quando era nova.

Em Resumo

Esta pesquisa mostra que pode haver maneiras de fazer memórias antigas funcionarem como novas outra vez, pelo menos por um tempo. Usando técnicas de viagem mental no tempo, você pode conseguir se lembrar melhor das coisas, especialmente se tentar esse método dentro do primeiro dia ou dois após aprender algo.

No entanto, os cientistas ainda precisam fazer mais pesquisas para entender o quão bem isso funciona com memórias da vida real e se isso pode ajudar com memórias que são muito mais antigas do que uma semana.

Mais informações: O estudo completo se chama “A reinstauração do contexto temporal das memórias na codificação causa um rejuvenescimento da memória à maneira de Sísifo” e foi publicado nas Proceedings of the National Academy of Sciences em 2025.